МоскваКаталог товаров
Сравнение Корзина0
Вход / регистрация
применить
Получи карту
Каталог
Применить

Новости

Главная / Новости / Norco: секреты эффективной тренировки от Владимира Пуляевского

Norco: секреты эффективной тренировки от Владимира Пуляевского

14 мая 2014

Советами тем, кто хочет действительно совершенствовать свое мастерство в даунхилле, поделился наш райдер Norco Владимир Пуляевский.

При любом жизненном графике и профессиональной занятости необходимо специально выделить для тренировок час-полтора в день. И это должна быть именно тренировка, а не покатушка с друзьями. Нужно составить четкий план и наметить цель - это очень важно! 

Если есть возможность, используйте советы более опытных и знающих.

Трассу мини-даунхилла с трамплинами и контруклонами лучше постараться соорудить поближе к дому. Большая гора не нужна. На такой трассе нужно отработать разгоны. прыжки, повороты и добиться правильной стойки. Трассу можно постоянно модифицировать, добавлять ям и камней. Так вы подготовите себя к поездке в большие горы.

Сам Владимир в этом году с февраля начал тренировки у себя за гаражами по плоским трейлам, которые переполнены разными трамплинами, контруклонами, гребёнками и крутильными местами. Каждая трасса длиной по 200-300 метров. Практически каждый день по два часа он уделял тренировкам и результатом был доволен. Появилась выносливость, скорость, стабильность и лёгкость в езде.

В апреле начал тренировки на даунхилльном байке Norco Aurum 6.1.
У себя на горе приходится тренировать трассу отрезками, так как подъёмник работает только на сборах и соревнованиях. Каждый спуск нужно максимум выжимать из себя и байка. Трассу спортсмен постоянно усложняет, чтобы уровень рос и ребятам было интересно приезжать в гости, на сборы и на гонки. 

Про страх: некоторые слишком перестраховываются и из-за этого тормозят себя в прогрессе. Нужно научиться хитрить, выкручиваться и адекватно оценивать ситуацию. Если страшно, то разберись почему именно и работай над слабым местом, тренировки всё решат!

Многие в гонке стараются ехать быстрей чем на тренировках и это уже грубая ошибка. На тренировке нужно уже определиться, где и на каких скоростях будешь ехать, чтобы в финале была железная стабильность. 
Вот так!

Владимир, спасибо! Очень важно найти пару ключевых подсказок, когда начинаешь тренировки и хочешь добиться результата.
А Norco для тренировок можно найти в нашей коллекции - если для вас важен результат!





все новости
Оценить:  
 

Теги: norco, aurum 61, владимир пуляевский, Велосипеды

Скидки до 35% на зимнюю коллекцию 2024/2025!
Скидки до 35% на зимнюю коллекцию 2024/2025!
Скидки до 40% на летнюю коллекцию 2024!
Скидки до 40% на летнюю коллекцию 2024!
Подарочные карты
Подарочные карты

все предложения



Сеть специализированных спортивных магазинов «Триал-Спорт». Снаряжение, одежда, обувь и аксессуары для активного отдыха и спорта! Велосипеды горные, шоссейные и bmx, роликовые коньки, скейтборды, лонгборды и самокаты, горные и беговые лыжи, сноуборды, ледовые коньки и хоккейная экипировка, товары для альпинизма и скалолазания, туристическое снаряжение. Интернет-магазин с доставкой по России и в Республику Беларусь!

Сервис и помощь
Информация
© 2000 - 2025 «ТРИАЛ-СПОРТ». ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ.
Веб-сайт не является основанием для предъявления претензий и рекламаций, информация является ознакомительной, технические характеристики товаров могут отличаться от указанных на сайте.
Разработано в Amio